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 FATIGA FÍSICA
. Las causas fundamentales para la aparición de la carga física son:

 • Posturas incorrectas.
• Estatismo postural.

Las posturas incorrectas más acentuadas en los trabajadores que manejan una Pantalla de Visualización de Datos son:

• Inclinación excesiva de la cabeza.
• Rotación lateral de la cabeza.
• Inclinación del tronco hacia delante.
• Flexión excesiva de la mano respecto al eje del antebrazo.
• Inclinación del fémur hacia abajo.

El estatismo postural se refiere a los efectos que provoca el mantenimiento de una postura estática repetitiva, generalmente son:

• Trastornos circulatorios.
• Sobreesfuerzo muscular.
• Dorsalgias.
• Lumbalgias.


 FATIGA OCULAR.

 Las causas fundamentales que provocan la fatiga visual suelen ser:

 Reflejos sobre los elementos del puesto de trabajo.
• Exigencias de la tarea (tiempo, nivel de atención,...).
 • Cambios continuados en la acomodación visual del ojo ocasionado por diversas distancias de trabajo (ojo - documento; ojo - pantalla).
• Iluminación inadecuada del puesto de trabajo.


 FATIGA MENTAL

La fatiga mental puede desencadenar los siguientes síntomas:

• Síntomas somáticos: Cefaleas, hipersudoración, palpitaciones, mareos y trastornos digestivos (diarrea, nauseas…).

• Síntomas psíquicos: ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, llegando a una situación de estrés si el organismo es incapaz de recuperar por sí mismo el estado de normalidad o si no son corregidas las condiciones desfavorables: ambiente, trabajo mal racionado, etc.

• Trastornos del sueño: Pesadillas, insomnio y sueño agitado