FATIGA FÍSICA
.
Las causas fundamentales para la
aparición de la carga física son:
• Posturas incorrectas.
• Estatismo postural.
Las
posturas incorrectas más acentuadas
en los trabajadores que manejan
una Pantalla de Visualización de Datos
son:
• Inclinación excesiva de la cabeza.
• Rotación lateral de la cabeza.
• Inclinación del tronco hacia delante.
• Flexión excesiva de la mano respecto
al eje del antebrazo.
• Inclinación del fémur hacia abajo.
El
estatismo postural se refiere a los efectos
que provoca el mantenimiento de
una postura estática repetitiva, generalmente
son:
• Trastornos circulatorios.
• Sobreesfuerzo muscular.
• Dorsalgias.
• Lumbalgias.
FATIGA OCULAR.
Las causas fundamentales que provocan
la fatiga visual suelen ser:
Reflejos sobre los elementos del puesto
de trabajo.
• Exigencias de la tarea (tiempo, nivel
de atención,...).
• Cambios continuados en la acomodación
visual del ojo ocasionado por
diversas distancias de trabajo (ojo -
documento; ojo - pantalla).
• Iluminación inadecuada del puesto
de trabajo.
FATIGA MENTAL
La fatiga mental puede desencadenar
los siguientes síntomas:
• Síntomas somáticos: Cefaleas, hipersudoración,
palpitaciones, mareos y
trastornos digestivos (diarrea, nauseas…).
• Síntomas psíquicos: ansiedad, irritabilidad,
estados depresivos, llegando a
una situación de estrés si el organismo
es incapaz de recuperar por sí mismo
el estado de normalidad o si no son
corregidas las condiciones desfavorables:
ambiente, trabajo mal racionado,
etc.
• Trastornos del sueño: Pesadillas, insomnio
y sueño agitado
